Cov lus qhia rau kev ua si badminton

Cov lus qhia rau kev ua si badminton

Siboasi Shooting Badminton Training Tshuab S4025pab kev cob qhia / kawm ntaus pob

Kev ntaus pob tesniv yog kev ua kis las uas txhua tus neeg nyiam thiab tuaj yeem kawm tau sai, tab sis ua ib tus pib, koj yuav tsum nkag siab thiab kawm paub txog kev paub ntaus pob tesniv thiab kev txawj ua si ntaus pob, suav nrog yuav ua li cas tuav lub racket, tuav lub pob, pab. , viav, catch.Pob, tswj qhov kev tso kawm, pib pib tawm tsam, thiab kev txawj sparring yooj yim.

tuav

Tuav lub Bagua nyob rau hauv ib qho kev nplawm, nrog tus ntiv tes ntiv tes thiab ntiv tes xoo ntawm qhov tuav lub ntsej muag sib npaug rau lub ntsej muag nplawm, raws li, thiab peb tus ntiv tes ntxiv yog fastened ntawm tuav tuav., tus ntiv tes taw retracts.Tsis txhob tuav nws nruj nreem thiab ua rau inflexibility hloov mus.

Folding badminton tuav txoj kev:

Koj tuaj yeem ncaws pob ntaus pob txhua txoj kev.Thawj qhov kev pabcuam yog kom meej meej, tsuav yog lub pob tuaj yeem ruaj khov, txhua txoj kev tuav nws yuav ua.

Feem ntau muaj ob txoj hauv kev los mus ntaus badminton:

1. Maj mam rub rau saum cov plaub nrog koj cov ntiv tes, nrog lub pob so kom tig rov qab.
2. Maj mam tuav lub pob saum lub pob nrog tsib ntiv tes, nrog tus tuav lub pob tig mus.

Txawm hais tias koj siv lub pob, koj yuav tsum tau cob qhia kom ntaus pob hauv ib txoj haujlwm.

Muaj ob txoj hauv kev ntaus pob:

Toss los ua haujlwm:

Muab pov rau hauv ntaus pob tesniv nrog ib txhais tes thiab viav vias lub racket nrog rau lwm yam tes nyob rau tib lub sijhawm ua rau kev sib tshuam ntawm lub hauv ntej-kawg trajectory ntawm lub racket thiab qhov chaw tsaws ntawm tus ntaus pob tesniv los ua qhov taw tes tam sim ntawd.Txoj kev no muaj qhov ua haujlwm loj dua, lub pob muaj zog dua, thiab tuaj yeem ya siab thiab deb.

Kev Pab Cuam Tsis Toss:

Txoj kev pabcuam no zoo li yog ib qho kev txiav txim ntawm kev thim caj npab tuav lub racket thiab kov lub racket nrog tes tuav tus ntaus pob.Txoj kev pabcuam no muaj ntau yam me me ntawm cov lus tsa suab thiab muaj peev xwm ntaus pob rau hauv tus neeg sib tw tau txais lub tsev hais plaub nrog lub pob.

Ua si pob siab

Txoj kev pabcuam no yog txhawm rau ntaus pob nyob ze ntawm qhov kawg ntawm tus neeg sib tw lub tsev hais plaub thiab tso nws vertically los ntawm txoj haujlwm siab, nrog rau lub hom phiaj ntawm kev ua kom tus nrog sib ntaus tawm.

Nws yooj yim dua pov pob thaum ua haujlwm.Tus cwj pwm yog pov pob nrog sab laug ko taw rau pem hauv ntej thiab sab xis ko taw qab.Thaum lub pob tawm ntawm tes, viav vias lub racket.Nws yog qhov zoo tshaj plaws los khoov caj npab thiab ntaus pob ntawm lub sijhawm ua ntej ncaj, siv qhov twist ntawm dab teg.Ua viav vias lub racket hla lub xub pwg sab laug, kom lub pob ya siab thiab deb.

Ua si Short low ball
Lub hom phiaj yog txhawm rau ntaus pob nyob ze ntawm tus neeg sib tw txoj kab kev pabcuam pem hauv ntej, zoo dua los tswj lub pob ntawm qhov siab tshaj ntawm lub vas, kom tus neeg sib tw tsis muaj chaw nres.Ua hauj lwm yam tsis muaj pov pob.

Khoov koj ob txhais caj npab raws li ib tug badminton kov lub racket thiab ntaus pob nrog ib tug me me viav vias.Kev txav ceev thiab ua nruj ua tsiv yuav tsum zam kom ntau li ntau tau, thiab lub pob yuav tsum raug xa tawm los ntawm nudge, forehand lossis backhand.

Nrog ib tug zooshuttlecock shooting tshuabhauv kev cob qhia / kev ua si, tuaj yeem pab tau ntau.

Vim hais tias pov cov kev pab cuam yuav tsum muaj kev npaj loj, nws yog ib qho yooj yim rau tus nrog sib tw los twv seb koj yuav ntaus lub pob siab thiab ntev;tab sis lub sijhawm no, tus neeg rau zaub mov tuaj yeem txo qis nws lub zog thiab hloov mus rau lub pob luv thiab qis, kom tus neeg sib tw tuaj yeem ntes tau ntawm tus neeg saib xyuas.Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev los ua haujlwm yam tsis muaj kev cuam tshuam lub pob kom tus neeg sib tw xav tias koj yuav ua lub pob luv luv, thiab ib ntus ntaus lub pob siab lossis lub pob tiaj tus.Cov no yog cov tswv yim pab